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室內賽艇及龍舟機訓練課程
主辦
:
香港藝土民間及發現號
時間
:
晚上7時至8時半
地點
:
發現號02

課程以室內賽艇及龍舟機為主要訓練、配以善用賽艇機以作伸展、協調、平衡等不同的鍛鍊。是次課程,將會進行小班教學,教練會因應參加者身體狀況,而改變訓練模式。

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課程以室內賽艇及龍舟機為主要訓練、配以善用賽艇機以作伸展、協調、平衡等不同的鍛鍊。是次課程,將會進行小班教學,教練會因應參加者身體狀況,而改變訓練模式。

【詳情】
日期:8月5日、8月12日、8月19日、8月26日﹝逢星期四﹞
時間:晚上7:00 – 8:30
地點:多用途室V GALLERY, 發現號02﹝海濱道90號﹞
費用:$100

【室內賽艇教練簡介】何慧姿女士
中國香港賽艇協會認證一級賽艇教練、IPTFA認證健身教練及運動創傷治療教練,前室內賽艇發展委員會主席。曾先後在20所不同中學擔任賽艇教練。

【龍舟機教練簡介】李家滿先生
香港翱翔龍舟體育會主席、中國香港龍舟總會三級註冊教練、中國香港體適能總會註冊體適能教練

龍舟機器材提供:香港翱翔龍舟體育會

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